スタッフ日記

✿体力作り✿　むらびと

夢来人（むらびと） / 2018.05.02 (水)

皆様、こんにちは＼(^o^)／

いよいよ５月！早いですね～♪　月曜日、レクの時間を使い

数種類の運動を、して頂きました。

まずダンベル(^_^)/

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次はペダル式トレーナーで下肢訓練(^_^)/


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そして平行棒で障害物を跨ぎます(^_^)/

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最後はプーリーにて上肢の運動(^_^)/

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その後、フロアーを大回りして着席(^_^)/プログラム終了！！

「あ～結構、疲れるわ～」と皆様、おっしゃいますが笑顔で、お話し

されていました。きっと良い疲労感を味わえたのでは？？

職員は、そのように思っていますよ♪　

いつまでも自分の足で歩ける事は、とても嬉しく、有難い事です(*^。^*)

これからも、訓練、頑張りましょうね＼(^o^)／